A partir de cierta edad, tener unos kilos de más puede ser más saludable que estar por debajo del peso. Descubre por qué en Glutes.Pro Gym apostamos por la fuerza, la masa muscular y la longevidad, no por la delgadez extrema. Palabras clave: longevidad, masa muscular, fuerza, entrenamiento funcional, fofisano, salud metabólica, Glutes.Pro Gym.

“La demencia puede empezar en tus piernas”

¿Qué tan dañina es la cerveza? La verdad detrás de una bebida muy popular En España, la cerveza es casi una institución: se comparte con amigos, se disfruta en terrazas y parece inofensiva. Pero en Glutes.Pro, tu centro especializado en fuerza femenina en Las Palmas de Gran Canaria, creemos que es importante mirar más allá del placer momentáneo y entender cómo esta bebida afecta realmente a tu salud, tu cuerpo y tu entrenamiento.

¿Por qué a los hombres les cuesta perder grasa abdominal después de los 30? Una mirada científica ¿Has notado cómo esa ligera barriga cervecera se ha convertido en un problema difícil de eliminar? Si eres hombre y has pasado los 30, probablemente estás enfrentando una de las batallas más comunes (y frustrantes): la grasa abdominal persistente. Más allá del aspecto físico, esta grasa —conocida como grasa visceral— no es solo un inconveniente estético. Está relacionada con niv

La grasa abdominal que aparece en la menopausia no es grasa cualquiera: es tejido inflamatorio

Cocina en casa y vive más: el consejo clave de Abigail Marrero, experto en longevidad ¿Quieres vivir más y con mejor salud? Aprende a cocinar en casa. Esa es la recomendación directa del reconocido experto en longevidad, Abigail Marrero, quien lanza una advertencia clara:

En Glutes.Pro, tu centro de fuerza en Las Palmas de Gran Canaria, creemos que no hay atajos para una salud real. Por eso, una de las recomendaciones más importantes que hacemos a nuestras clientas es: come comida real, como la de hace 200 años. Sin etiquetas, sin ingredientes químicos, sin trucos industriales. ¿Quieres más energía, mejor digestión, menos grasa abdominal y una relación sana con la comida? Entonces necesitas entender por qué los alimentos procesados están sabo

Los Cuatro Jinetes de la Muerte Moderna: Los Productos que Están Matando al Mundo. Una impactante revelación del mundo científico ha sacudido los cimientos de la salud pública: solo cuatro productos serían responsables de al menos un tercio de todas las muertes a nivel mundial. ¿Sabes cuáles son?

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