¡Hola a todos! 😊 Queremos asegurarnos de que la gente de ambos centros esté informada: ¡todos sois más que bienvenidos a participar! 🙌 Como ya sabéis, estamos organizando la BBQ (y caminata) y ya tenemos las mesas reservadas 🔥🍖 Para poder organizar bien la comida y todo lo necesario, necesitamos que cada persona aporte 10€ en efectivo . Por favor, dejad el dinero en recepción. Os pedimos que, para poder organizarnos mejor, hagáis el pago antes del martes 14 . ¡Muchas gracias a todos y...

El looksmaxing no empieza en el espejo ni en los productos. Empieza en el cuerpo . Un cuerpo entrenado cambia tu apariencia incluso cuando no estás pensando en ella. Mejora la postura, la forma en la que te mueves y la energía que proyectas. No se trata de ser extremo ni de vivir en el gimnasio, sino de construir una base física sólida . La fuerza como fundamento estético Entrenar fuerza no es solo ganar músculo. Es crear estructura. La fuerza: Endereza la postura Define proporciones...

A partir de cierta edad, tener unos kilos de más puede ser más saludable que estar por debajo del peso. Descubre por qué en Glutes.Pro Gym apostamos por la fuerza, la masa muscular y la longevidad, no por la delgadez extrema. Palabras clave: longevidad, masa muscular, fuerza, entrenamiento funcional, fofisano, salud metabólica, Glutes.Pro Gym.