Las mujeres envejecen mejor si beben café En Glutes.Pro, tu gimnasio especializado en fuerza femenina y salud integral en Las Palmas de Gran Canaria, siempre estamos atentos a las últimas investigaciones en bienestar. Y esta noticia nos encanta (¡porque también la vivimos!): un nuevo estudio de Harvard afirma que las mujeres que beben café con regularidad envejecen mejor.

En Glutes.Pro, tu centro de fuerza en Las Palmas de Gran Canaria, creemos que no hay atajos para una salud real. Por eso, una de las recomendaciones más importantes que hacemos a nuestras clientas es: come comida real, como la de hace 200 años. Sin etiquetas, sin ingredientes químicos, sin trucos industriales. ¿Quieres más energía, mejor digestión, menos grasa abdominal y una relación sana con la comida? Entonces necesitas entender por qué los alimentos procesados están sabo

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En Glutes.Pro, tu longevity gym en Las Palmas, creemos que dormir bien es uno de los pilares fundamentales para una vida larga, fuerte y feliz. Si buscas mejorar tu longevidad, ganar masa muscular, cultivar la salud mental y sentirte parte de una comunidad que cuida de ti, empieza por cuidar tus noches y dormir bien.

💤 Reto Glutes.Pro: 7 Días para Dormir Mejor y Vivir Más ¿Y si te dijéramos que en solo una semana puedes empezar a dormir mejor, despertar con más energía y sentirte más claro mentalmente? Este reto no requiere pastillas, solo compromiso contigo mismo. Cada día incluye un pequeño cambio para mejorar tu higiene del sueño, recuperar tu sistema nervioso y activar tus superpoderes regenerativos.

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