PERFORMANCE STUDIO

G-POWER PILATES

G-Power Pilates

G-Power Pilates se desarrolla en tres bloques especializados, creando el mejor entrenamiento de tonificación y fuerza corporal. Combinando resistencia, fuerza dinámica y movimiento funcional que desarrolla músculos, quema calorías y mejora la flexibilidad, todo en una sola sesión.

BANDAS

Tonifica tu cuerpo con resistencia dinámica. Esta resistencia en movimiento estira tus músculos y los fortalece. Así, mejorarás tu flexibilidad y movilidad.

POWER PRO

Incrementa esa masa múscular. Esta máquina te brinda un excelente entrenamiento que mejora tu equilibrio, postura y fortalece toda tu cadena posterior.

KETTLEBELL

Esculpe un core firme y definido.

Creado para Añaden fuerza, estabilidad y un toque de diversión, desafiando tu core y equilibrio mientras trabajas todo el cuerpo.

POWER PRO

Revolucione su entrenamiento con G-Power Pilates: fuerza, movilidad y resistencia en cada clase

MASA MÚSCULAR

Aumenta tu fuerza. Transforma el Pilates al incorporar ejercicios de entrenamiento de fuerza. Está diseñado para desarrollar músculo magro mientras mejora la fuerza central y la estabilidad funcional, ofreciendo un método innovador para lograr un físico fuerte y equilibrado.

REHABILITA

Pon tu cuerpo en su lugar. Pilates se utiliza a menudo para la recuperación y prevención de lesiones, y Power Pro es una fantástica adición a este respecto. Es suave para las articulaciones, favorece la recuperación y ayuda a fortalecer los músculos alrededor de la columna y la pelvis, lo que reduce el riesgo de lesiones en otras actividades.

GLUTES PRO GYMNASIO TONIFICACION LAS PALMAS.jpg

SUPER ESPALDA

Fortalece los músculos de la espalda sin comprimir la columna. Es una forma segura y de bajo impacto de apoyar la salud de la columna, alineándose con el enfoque de Pilates en el movimiento consciente y seguro de la columna.

FUERZA FUNCIONAL

Haz tu día a día más fácil. Power Pro desarrolla músculos que hacen movimientos diarios más fáciles, seguros y eficientes. Este tipo de fuerza mejora el rendimiento deportivo y reduce el riesgo de lesiones al entrenar los músculos para que trabajen juntos, lo que te hace más fuerte y resistente en la vida diaria.