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🧠 La ciencia lo confirma: a cierta edad, mejor “fofisano” que por debajo del peso. longevidad
A partir de cierta edad, tener unos kilos de más puede ser más saludable que estar por debajo del peso. Descubre por qué en Glutes.Pro Gym apostamos por la fuerza, la masa muscular y la longevidad, no por la delgadez extrema.
Palabras clave: longevidad, masa muscular, fuerza, entrenamiento funcional, fofisano, salud metabólica, Glutes.Pro Gym.
Aleka
11 nov2 Min. de lectura


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13 jun 20243 Min. de lectura


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20 abr 20247 Min. de lectura
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