top of page



La grasa abdominal que aparece en la menopausia no es grasa cualquiera: es tejido inflamatorio
La grasa abdominal que aparece en la menopausia no es grasa cualquiera: es tejido inflamatorio
Aleka
31 jul 20252 Min. de lectura


Por qué el entrenamiento de fuerza después de los 30 años es clave para la salud física y mental
Por qué el entrenamiento de fuerza después de los 30 años es clave para la salud física y mental
Aleka
13 jun 20252 Min. de lectura


Ignora a los Escépticos: Por Qué Vale la Pena Hacer Propósitos de Año Nuevo
Ignora a los Escépticos: Por Qué Vale la Pena Hacer Propósitos de Año Nuevo
Aleka
9 ene 20254 Min. de lectura


Entrenamiento para principiantes en el Stairmaster: Guía completa para empezarEn Glutes.Pro Las Palmas
Entrenamiento para principiantes en el Stairmaster: Guía completa para empezar
En Glutes.Pro Las Palmas, sabemos que comenzar con una nueva
Aleka
23 dic 20242 Min. de lectura


Entrenamiento de Pesas y Grasa Abdominal: Nuevo Estudio Revela Beneficios para Hombres en Las Palmas
Entrenamiento de Pesas y Grasa Abdominal: Nuevo Estudio Revela Beneficios para Hombres en Las Palmas
Aleka
22 oct 20243 Min. de lectura


Grasa Parda y Pérdida de Peso: Descubriendo los Secretos para Adelgazar en Las Palmas
Grasa Parda y Pérdida de Peso: Descubriendo los Secretos para Adelgazar en Las Palmas
La grasa parda, o grasa marrón, ha emergido como una
Aleka
18 oct 20243 Min. de lectura


Gamificación en Entrenamientos de Gimnasio: La Clave para Hacerlos Más Atractivos y Efectivos
Gamificación en Entrenamientos de Gimnasio: La Clave para Hacerlos Más Atractivos y Efectivos
En Glutes.Pro, siempre estamos buscando forma
Aleka
3 oct 20243 Min. de lectura


Rejuvenece tu Cuerpo: La Dieta Baja en Azúcar que Retrasa el Envejecimiento
La Dieta Baja en Azúcar: Clave para un Envejecimiento Saludable. Un nuevo estudio vincula las dietas ricas en vitaminas y minerales, con baj
Aleka
27 sept 20246 Min. de lectura


Aumentar la Masa Muscular para una Vida Saludable: Invierte en tu Bienestar y Longevidad
aumentar la masa muscular para una vida saludable
Aleka
26 sept 20244 Min. de lectura


Pérdida de Grasa vs Pérdida de Peso: ¿Cuál es la Diferencia?
Pérdida de Grasa vs Pérdida de Peso: ¿Cuál es la Diferencia?
Aleka
3 sept 20245 Min. de lectura


¿Qué tan en forma estás según tu edad?
Mantenerse en buena forma física es esencial para una vida saludable, especialmente a medida que envejecemos. Evaluarte regularmente.
Aleka
12 ago 20244 Min. de lectura


Transforma tu Espalda con Gorilla Rows: El Ejercicio Clave para Fortalecer tu Espalda
Transforma tu Espalda con Gorilla Rows: El Ejercicio Clave para Fortalecer tu Espalda
Aleka
9 ago 20244 Min. de lectura


Los Alimentos que Aceleran el Envejecimiento del Cuerpo — Y sus Alternativas Potenciales
A medida que envejecemos, los alimentos que consumimos afectan tanto nuestra salud general como nuestra piel y el envejecimiento del cuerpo.
Aleka
12 jul 20246 Min. de lectura


La Historia de Erica: Cómo Mejoró su Salud Intestinal y Superó el Estrés con la Ayuda de Glutes Pro
Descubre cómo Erica, una mujer de cuarenta y tantos años, mejoró su salud intestinal y superó problemas comunes como la hinchazón y el estré
Aleka
4 jul 20244 Min. de lectura


5 Maneras de Aumentar la Felicidad a Través del Ejercicio
Descubre 5 maneras efectivas para aumentar felicidad ejercicio. Aprende cómo nuestras clases en Glutes Pro pueden transformar tu bienestar f
Aleka
1 jul 20244 Min. de lectura


Desvelando la Longevidad: Los Secretos para Construir Músculo
Descubre cómo las estrategias de ejercicio y nutrición pueden influir en la salud a largo plazo.
Aleka
18 may 20243 Min. de lectura


7 Ejercicios con Banda de Resistencia para Mantener tu Cuerpo en Forma Durante las Vacaciones
Hay muchos equipos de entrenamiento efectivos, pero pocos tan portátiles como las bands de resistencia. Aprovechalas durante las vacaciones
Aleka
11 may 20244 Min. de lectura


Cinco beneficios de Glúteos Fuertes: Mejora Postura y Quema Calorías
Desarrollar unos glúteos fuertes no solo es para lucir bien,sino también para quemar más calorías y fortalecer tus huesos.
Glutes Pro
6 may 20244 Min. de lectura


"Maximiza tu entrenamiento según tu tipo de cuerpo: Consejos personalizados"
Alguna vez has pensado ¿por qué un mismo entrenamiento tiene efectos diferentes en las personas? La razón es que todos somos distintos,...
Glutes Pro
20 mar 20243 Min. de lectura
bottom of page